UPDATE na blogu a co do budoucna

Zdravím,
dneska bych chtěla pár slov věnovat tomu co bude nadále s blogem. Mohli jste si všimnout, že přibyla na blogu kolonka na vyhledávání a social media icons, neboli ikonky, které odkazují na stránky, kde mě můžete sledovat. Momentálně funguje pouze Pinterest, ale plánuji přidat i ostatní sociální sítě, na které tam mám už ikony připravené. 
Co se blogu týče, jelikož nám zítra začína nový školní rok budou články přibývat méně než normálně. Nechci tu říkat, že máme nějak hrozně těžkou školu a jak mi šíleně záleží na známkách, ale přeci jenom mám ráda věci pod kontrolou. Zároveň mi začínají taneční a mám spoustu jiných aktivit. To však ani v nejmenším neznamená, že s blogem končím. Tak snadno se mě nezbavíte :D 
 Děkuji za pochopení, a budu ráda pokud mě přes to všechno dál budete navštěvovat, komentovat apod.

Vaše P.

P.S.: Pokud vše půjde podle plánu, můžete se brzy těšit na první swap v historii mého blogu s mojí velmi dobrou kamarádkou :)

                             

                                                                        

P!nk and sparkle: daily make-up

A je tu další maku-up inspirace. Tentokrát žádné neutrální hnědé a šampaň stíny, ale něco barevného. Dlouho jsem polemizovala v drogérce nad color tattoo stíny. Koupit, nebo nekoupit? A pokud ano, jakou barvu? Hnědých a zlatých mám doma dost a fialovou a tyrkysovou nosit neumím (obdivuju slečny co mají na takové barvy odvahu a opravdu se jimi umí nalíčit).
 Když se pak objevila akce řasenka a pink gold color tattoo neváhala jsem. Řasenku dostala mamka a já se radovala ze stínů. Jenže jak nosit leskle růžovou a nevypadat jako barbie?

Summer beauty essentials

Jak si užíváte léto? Já perfektně. Právě jsem se vrátila z dovolené v Řecku a odpočatá a dohněda opálená se chci dnes vrhnout na moje summer essentials, tedy produkty, které v létě nezbytně potřebuji a chci je doporučit.

1. LIPIKAR lait Nevím jestli jsem už na blogu zmiňovala mojí posedlost la roche posay výrobky (obzvláště krémy), ale myslím, že přinejmenším v nějakém postu už se objevily. K narozeninám jsem dostala od mamky nějakou kosmetiku a mezi ní byl i krém na obličej + právě lipikar- tělový krém pro citlivou a suchou plet', zdarma. Hned na začátek musím říct, že plet' suchou ani nijak moc podrážděnou nemám, ale znáte to léto je léto a občas pokožka prostě potřebuje pořádně hydratovat. Proč ale lipikar zmiňuji? Je to asi 3 týdny co jsme sjížděli sázavu a já chytrolín nepoužila krém s spf a tím pádem se ošklivě spálila (a to se mi normálně nestává, jinak přecházím hned do hněda a opálená jsem rovnoměrně). Měla jsem krátký rukáv, takže od půlky ruky červená jak rak, jinak ramena bílá. Navíc mě kůže neskutečně pálila. Doma jsme neměli ani panthenol, tak jsem se tedy namazala lipikarem, že se aspoň nebudu loupat. A stal se zázrak, svědění přestalo a za dva dny zčevenání zhnědlo a celkově se barva sjednotila. Takže pokud potřebujete něco účiného na zahojení spalené pokožky vřele doporučuji.

2. EXTRA CARE od schwarzkopf je dvoufázový keratinový sprej na vlasy. Dlouhou dobu jsem hledala něco, co mým vlasům pomůže a vyzkoušela různé vlasové oleje. Jelikož ty ale nejsou, jak jsem později zjistila, úplně to pravé pro mě, snažila jsem se hledat jinde. Narazila jsem na tento sprej, který pokud se nepletu v sobě nějaký olej má, ale vlasy nemastí. Navíc obsahuje keratin a ten je pro vlasy taky velmi produktivní.                                                                                          

                                                                    
3. Co by to bylo za léto bez opalování. Pokud se opalujete je důležité použít oalovací krém s ochraným faktorem. Já nejradši používám na dovolené ze začátku vyšší faktory a pak postupně snižuju, abych šla hezky do hněda (pokud tedy nezapomenu a nespálím se, čímž odkazuji zase na zázrak jménem lipikar). V poslední době jsem si zvykla na opalovací oleje a tak jsem si koupila velmi známý PIZ BUIN konkrétně tan protect accelerating oil spray spf30, tedy urychlovač opálení. Olej je čirý a není to samoopalovák! Jestli to něco urychlilo jsem si nevšimla, ale za povšimnutí stojí krásně hebká pokožka po smytí. Oleje stačí velmi málo, já jsem první aplikaci přehnala a ušpinila si plavky.
                                                                  

Be Fit: Oblíbená cvičící videa na YT

Vím, že poslední dobou moc nepřispívám, ale momentálně nějak nemám sílu. Na co sílu ale kupodivu mám je cvičení. Opravdu jsem začala makat a začíná mě to bavit a naplňovat. A tak jsem se rozhodla, že se s vámi podělím o videa u kterých cvičím.

Cafemomstudios

Tohle 30 minutové cardio jsem si zamilovala. Stále nejsem úplně v nejlepší formě a při tomhle cvičení se člověk pořádně zapotí. Zkoušela jsem i jiná videa, ale tohle mi sedlo nejlíp. Cardio je pro mě důležté, právě kvůli spálení tuků. Je nejlepší ho dělat 3x týdně 20-30 minut nejméně. Já už mám jednou týdně zumbu, takže tohle video si dávám tak 1-2 týdně (tedy aspoň se snažím).

Fitnessblender

Další moje oblíbené video. Fitnessblender mám ráda už jen kvůli tomu jak jsou videa jednoduchá a profesionální. Ultimate Workout for Belly Fat Loss - Cardio and Abs Workout jsem začala dělat nedávno a zajímá mě jak dlouho u něj zůstanu, protože mi dává hodně zabrat. Video má dvě serie a se studem musím přiznat, že stěží dávám tu první.

Laura London

 Tohle video jsem objevila náhodou, když jsem hledala posilování na břicho a hrozně se mi zalíbilo. 10 minut uteče jako voda a cviky mi ani nepřídou už tak těžké. Každý cvik děláte 14x a já pokud mám sílu si dávam jednou tolik.

 

 

Every day make-up

Podobné články mám hrozně ráda. V poslední době se mi hodně líbíl článek od Zoe na tohle téma a tak jsem vám vyfotila jak se každý den maluju já.
 Je pravda, že to nedodržuju každý den. Někdy mám náladu na víc barev nebo naopak nestíhám a tak to trošku odfláknu. ( Na namalování mám ráno 15 minut, i když vím, že mi to většinou zabere o trochu víc.)Taky záleží na produktech, někdy nemůžu něco najít a tak tomu najdu náhradu v podobě jiného produktu, ale né vždy to samozřejmě vypadá stejně.